不长高，反倒长胖了。

您好，身高受遗传及发育期营养状况影响，身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合，要是骨骺闭合了，是绝对不会再长了饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。

多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等，适量锻炼身体，运动有助于长高以上是对“不长高，反倒长胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！