你好这位朋友，建议你少喝水，饮食清淡，可以用麦芽冲水喝，有退奶的作用。你好这位朋友，退奶是一个过程，一般要3—5天的时间就会退去，另外乳房涨得厉害，可以稍微挤出一点来，减轻痛苦。
尽量不要吃药，任何药物都是有副作用的。
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