我月经不是很正常而且怕冷怎么办才好呢

你好，根据你的情况，建议您可以服用这种药物试试,肾宝糖浆,主要功效：调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳萎，遗精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀。

主要原料：淫羊藿、葫芦巴、熟地黄、金樱子、菟丝子、肉苁蓉、制何首乌、枸杞子、覆盆子、黄芪、当归、茯苓等22味。平时多注意卫生，注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。

期望你早日康复。