现在的社会，很多人都会有轻微的抑郁症。重要的还是看自己怎么去调节，去看待。自己可以总结几点：事起的原因。你为什么会这样呢？
你想过了吗？情感、工作、生活？有原因了，才有解决的办法。你自己都不清楚了，别人要怎么去帮助你？说空话没有用的。
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