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产后一直腰疼怎么办

患者产后一直腰疼怎么办有什么方法可以治疗产后腰疼的毛病，我产后有一个多月了，适合做什么运动呢？老躺着会胖的。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。孕妇生产以后要注意加强营养，适当补钙。指导意见你好也可接受理疗，如红外线灯照射、磁疗、离子透入疗法、热疗等等，必要时到疼痛科或者骨科就诊。

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