本人有点内热，喝骨头汤后身体发热，请问煮头汤时应注意些什么，应放些什么

你好，骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。

炖骨头汤，最好是用冷水，建议你喝一些滋阴的药物，熟地，党参、枸杞、当归等加在里面。