落枕后最好是进行局部的按摩,此种情况效果是比较好的,也可以口服舒筋活血的药物,比如大活络丸,独一味胶囊等来进行调理治疗,配合外用云南白药气雾剂,严重的可以服用止痛片。
要多注意休息,不要过度的劳累。建议不要负重活动,枕头不要太硬的,太高,枕头高度在10-15厘米是可以的,正确睡姿。
也可以根据中医的辨证性进行治疗,采用针灸,推拿,热敷进行治疗。
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