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经常便秘的人吃什么好？吃什么能改善便秘？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

经常便秘跟饮食有关系的哦，平时注意要多喝些白开水，饮食吃清淡些，不要吃上火辣的食物，多吃些青菜水果，香蕉，火龙果之类的可以调理便秘的。

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