我有慢性咽喉炎，一年半了

你好，一般的慢性炎症很多就是受到寒凉，寒气不能排出体外引起的。象慢性咽喉炎可以用以下办法：

一、每天用热水泡脚，最好能用高脚桶能浸没“足三里，加入生姜片（量不限），每次用一两煮水15分钟后，放入高桶内，泡到出微汗止。

二、备些很薄的生姜片，嗓子不好的时候含一片。

三、用刮痧板拭脖子两侧的淋巴，及颈椎相应的穴位。