枸杞子补阴还是补阳呢？

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用，属于偏阴的。经常用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

很多人喜欢用枸杞子泡水喝，这里需要提出，虽然是好东西，也不能长期饮用，因为枸杞子具有一定的药用价值，的话可能会导致身体内阴阳失衡，不但起不到作用，反而会引起其他的一些不适。

有些人的体质或症状是不适宜食用枸杞子，一定要慎用，最好咨询一下医生。