问题分析：减肥的过程都是这样的，一般都是开始减得比较容易，然后进入一个平台期，这是减肥的困难阶段，体重会很难有所改变。
意见建议：但是这个时候要坚持下去，继续的运动，不能暴饮暴食，坚持一段时间，保持住，不反弹就是成功。
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