问题分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用 安神 补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃 坚 果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
祝健康
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
