可以代茶饮的中药,如甘草,鱼腥草,橘子皮,金银花,菊花,百合等。具有清肺作用的水果,如梨,罗汉果,橙子,柚子,山楂,草莓,弥猴桃,枇杷等。
具有清肺作用的蔬菜,如白萝卜,芹菜,紫菜,海带,菠菜,香菇,白木耳,大白菜等。其他食物,如牛奶,豆制品,猪血,鸭血,蜂蜜等。
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