你好，根据您的描述，月经是女性在卵巢激素的作用下，子宫内膜发生周期性的脱落出血现象。像您的这种情况，首先要注意个人卫生。
另外就是要注意阴道的排出物，如果是条形物，有可能是子宫内膜的脱落。另外就是也要看是否有其他的不适，如外阴搔痒腹痛等。
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