我妈妈经常给我施加无形的压力。让我没有自信～怎么办

病情分析： 您好，熟话说的好，父母总是望子成龙，望女成凤。所以你母亲对你要求严格，施加一些压力是她爱你的一种方式，这是我们中国传统的母爱。

只是这种爱会给你造成很大的压力，怕自己辜负了父母的期望，反而失去了向前冲的胆，变得畏首畏尾，患得患失了。意见建议：建议您和您的母亲沟通一下，告诉她您的困惑、苦衷，还有你的感情需要。

你现在才12岁，每天课业多，考试多，竞争多，还要背上妈妈给予的那么所包袱，怎么跑的动呢？你可以告诉她你现在缺乏的事鼓励和爱，自信都没了怎么进步呢？

同时您还要学会减压，如运动，参加活动，或者和好朋友倾诉等。一个人完全没有压力也是不行的。