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您好，鉴于患者的检查结果显示的情况，高压160低压105，数值偏高，心跳78基本属于正常范围，高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压，治疗的效果不佳的话，建议在医生的指导下，根据患者的病情，调整用药。

平时注意保持健康的生活方式是关键：按时休息，节制饮食（低盐、低脂、低糖），乐观心境，适度运动。希望帮到您，祝您健康。

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