你好,忘性大未必是老年痴呆指导意见咀嚼功能与大脑中枢相互关联,咀嚼时通过颌关节运动,使脑循环畅通,加强大脑皮质的活化,从而预防脑老化和老年性痴呆症,所以缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能,预防老年性痴呆症的发生。
有些饮食可以帮助补充大脑营养,比如一些深海鱼类。专家建议人们不要吃胆固醇、脂肪含量很高的食物,应多吃一些清淡的、维生素、纤维素以及不饱和脂肪酸含量高的食物,如新鲜水果和蔬菜。
此外,服用一些抗氧化剂比如维生素C、维生素E,清除自由基的药物以及一些非甾体的抗炎药等也有助于预防老年痴呆症的发生。
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