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怎样把肚子的肥肉变成腹肌

男14岁??????以前没有肥肉的但这个暑假开始，我的肚子现在有了肥肉，我想把肥肉变成腹肌。曾经的治疗情况和效果：没去治疗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖症状如果说想进行一些减肥可以采取正确方法调整。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的控制好饮食的同时最好是适当的进行运动仰卧起坐最好通过专业的健身训练。

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