根据你的描述,符合腰椎间盘突出、腰椎退行性变的症状,保守治疗有很多方法,你所尝试的那些继续使用。指导意见你好,根据你的描述,如果你的发病时间长,且已经保守治疗了数月,症状无好转,或时好时坏,或有加重,建议你考虑手术,去除神经的压迫,神经受压时间过长,有可能会变性坏死,那时疼痛会消失,但该处的感觉也会丧失
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