问题分析：朋友您好,钙是要早期补充的营养素之一，孕七个月以后是不建议补钙的，如果你想补充一定要少量的用，建议你用安利纽崔莱的，一天一片就行了，记着，最好不要量多了。
意见建议：不吃钙也可以饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
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