问患者提问

四十几岁的男女应该吃些什么保健品比较好？

爸爸妈妈今年已经四十几岁了，有什么保健品效果比较好的？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，四十几岁的中年人除了合理饮食以外，吃保健品可以选择补钙产品，如果身体比较好，只需要补钙就行了，特别是你妈妈，四十几岁，可能要进入绝经期了，可以多补钙，睡眠不好的，可以吃安神补脑液，太太口服液等有利于改善睡眠。

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