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坐月子的时候不能吃哪些东西

我是第一次生孩子，没有请月嫂，自己妈妈在照顾我，坐月子的时候不能吃哪些东西？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不能吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
多喝热的汤水，会利于乳汁分泌的。

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