您好、您不能过于增加雌激素的哦乳腺是雌激素的靶器官、您乳腺的增生就是在雌激素影响下发生的您长痘痘可能与青春后期的分泌旺盛有关您检查出游乳腺的增生、按您的年龄来看、很可能发展为纤维瘤、不过不必过于担心、您可以去医院做一个彩超看看乳腺增生的程度、服用乳必消等等、如果有肿块了、且大于2cm*2cm的话、建议手术切除平时注意少吃富含脂肪的肉累、多吃新鲜蔬果、对您的乳腺是有好处的
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