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健康咨询描述：我嚼槟榔已经有10年的光阴

健康咨询描述：我嚼槟榔已经有10年的光阴了,健康咨询描述:我嚼槟榔已经有10年的光阴了，嚼槟榔也成了一种习惯

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你介绍的情况来看，你对槟榔已经产生了依赖作用。要想戒掉它，主要是靠毅力的问题。呵呵，我们戒烟一样。可以手头准备点干果类东西。
想嚼槟榔的时候就吃点儿东西。

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