老年人出现清微出血

少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜。补血的可以吃些，不要吃太多了。番薯和甘蔗不要再吃了。青菜可以吃。吃菜要注意细嚼慢咽。

戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。以上是对“老年人出现清微出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！