耳鸣该怎么治

对于耳鸣患者首先要查明究竟属于哪种原因引起然后根据具体情况处理　①过度疲劳及睡眠不足者应注意休息保证足够睡眠；情绪紧张焦虑者要使思想放松必要时可服用一些镇静药如安定非那根.六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用　②耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病　③有全身病者要同时进行治疗如高血压病人要降低血压糖尿病人要控制血糖贫血病人要纠正贫血营养不良或偏食者要注意补充营养成分等　④如果是因为用了耳毒性药物如庆大霉素链霉素或卡那霉素等而出现耳鸣则应及时停药和采取有力的医疗措施以期消除耳鸣恢复听力　⑤过度疲劳睡眠不足情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

自我疗法　1屏气法.定息静坐咬紧牙关以两指捏鼻孔怒睁双目使气窜入耳窍至感觉轰轰有声为止.每日数次连做2－3天　2搓掌法.坐定搓掌心50次趁掌心热时紧按双侧耳门.如此6次连做2－3日治疗时要心情淡然清净方能奏效　3塞耳法.麝香0.5克金蝎14条共研细末贮于有盖瓶内.临用时采鲜荷叶一张轻揉后包少量药粉塞患耳一夜翌晨取出有一定疗效　注意耳鸣的饮食.为了提高耳部血循环应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇.注意：在无医生监测的情况下不要服用过量烟酸因为会出现诸如肝中毒等副作用.研究表明大多患耳鸣的人缺乏维生素B12营养学家推荐每天服6微克维生素.另外每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效.戒烟酒和咖啡因这些可使耳鸣加重.饮食中少用盐因盐能使液体在耳中集聚加重耳鸣.避免服用太大量阿司匹林因其可使耳鸣加重.避开大噪音因其可加重你已有的耳鸣.如果因耳鸣无法入睡时试着打开收音机听一段优美的音乐可以掩盖有害声音.听一听自然音如潺潺流水声亦可减轻耳鸣