问患者提问

红豆和黄豆在一起有什么不好？

你好。我现在才二十多岁。可是我的头发有一半都以经变白了。我也去医院治疗过但是效果不是很好，后来朋友和我说红豆和黄豆一起吃能治疗白发。也不知道她是听谁说的准不准。谢谢。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，红豆和黄豆可以一起吃，没有什么不好的，其中豆类与米的配合最为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，对于预防慢性病最为有效，而白头发的话，主要是要补充蛋白质和黑色素等，调整好心理。

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