感觉是肾虚，冬天怕冷，夏天怕热，性欲低下

病情分析： 您好，根据你的描述应该属于阴阳两虚引起的。肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。

肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。看看你的症状是属于肾阴虚还是阳虚，再进行补肾。

意见建议：建议有时间的话，最好是去看看中医。如果不方便看医生的话，你可以自己买点补肾的中药适当服用，坚持段时间，应该就会有明显的改善。

另外，饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等，养成好的作息，不要经常熬夜。