血虚消瘦咋办

血虚贫血会导致营养不良消瘦乏力心慌，失眠，多梦等很多的表现。血虚要及时的补血调理，可以选择中药治疗。此外，平时多吃一些补血的食物，大枣，龙眼肉，枸杞，山药等食物进行食疗调理，虽然疗效缓慢，但是胜在没有较大的副作用，可以长期食用。

有时间也可以选择中药汤剂对症治疗一段时间。