最近后脑勺总是长包类似于粉刺闷头挺大的发红疼痛是哪

问题分析：你的症状是痤疮,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

意见建议：首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮；多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要