产后便秘是比较普遍的情况,因为你的身体之前都是为宝宝提供营养、提供水环境,生产之后身体还在恢复阶段,胃肠功能一时不能适应的,消化不良、排泄不畅都是可能产生的。
而且你现在还要食补,吃的东西比较好而且杂,也容易引起便秘的。多吃香蕉.蜂蜜水.肛门局部要热敷.香蕉在吃前要用微波炉弄成温热.可以给你煮萝卜汤.不放盐.去内热.大量的喝.如果有了便意,估计这么久了自己排也困难.最好在肛门里打进去开塞露,助排。
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