蜂蜜也是含有一定量的脂肪的,并且蜂蜜的高糖分也会有助于糖向脂肪转换,而且早晨空腹饮用比较甜的或酸的饮品对胃肠刺激较大,并且易造成胃酸过多。
不建议高血脂人群早晨空腹饮用蜂蜜,蜂蜜有缓解精神疲劳、紧张的作用,所以可以选择睡前2小时左右饮用。
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