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患者提问

吃水煮土豆丝会长胖吗

问题描述: 早餐吃水煮土豆丝不放油
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:患者你好,土豆丝里面淀粉含量很高,热量在蔬菜里面属于很高的;但要是算作主食的话,热量相对于米和面就属于低的。

    意见建议:建议患者:水煮土豆丝如果代替米和面当做主食吃的话是有利于减肥的;但如果长期的经常性的当作蔬菜吃,就有可能引起发胖。

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