你好,这种情况可能和平时过度劳累,压力大,不适应睡眠环境等刺激有关系。建议平时适当的减减压,及时处理好相应的生活事件,可以选择聊天,运动等宣泄不良情绪,晚间可以吃点安神补脑液改善睡眠。
以上是对“魇住,天天魇住,自从搬房子过来以后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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