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肾虚血虚血淤该怎么办

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，中年是人生的多事之秋，可能由于思虑过重，熬夜，失眠，气血不足，肝气郁结等导致。建议找中医师把脉舒肝，解郁，活血通络，温经散寒等调理，睡前温水泡脚，每天有氧运动半个小时以上。

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