血脂高可以多吃水果吗

血脂高是“三高”之一，严重威胁着心脑血管的安全。对于高血脂的调理，除了要遵照医生指示服药以外，还需要做好日常护理，健康饮食，这样才能有效控制血脂水平。

维生素C有助促进胆固醇分解，减少胆固醇在血管中的沉积，而水果正是富含维生素C的食物之一，多吃水果对控制胆固醇水平有很好的帮助。