你好，10天前我在军训是拉练运动结束后出现膝盖疼痛

病情分析： 一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.我们主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,用中药能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收。

意见建议：去医院找个中医大夫开点活血化瘀中药熏洗，烤烤电，贴贴膏药，喷涂云南白药喷剂，注意休息，效果不错的。