问题分析：你好；你的情况可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，可以等奶胀的时候用吸奶器吸出一般两至三次，不要等奶涨积滞导致结块的时候再挤奶到时候就可能会出现乳腺炎的情况。
意见建议：你的情况建议保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，祝你健康。
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