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宝宝夜里睡不踏实怎么办

我儿子现在已经有三个月大了，最近夜里总是醒来，反反复复好几次，这该怎么办呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

是正常的生长发育状态，一般是处于清醒或浅睡眠状态的表现。浅睡眠和深睡眠时间是对等的，多注意休息，避免含有刺激性的食物，可以补充维生素D和钙剂，以促进神经系统发育，起到镇静安眠的作用。

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