如果正常人在不吃饭而可以喝水的情况能存活7天左右，如果长时间不吃饭，可能会容易导致各脏器衰竭，以及心脏和脑部供血不足容易引起生命体征下降。
而如果三天不喝水，也会容易有生命危险。所以建议平时要保证良好的作息习惯，充分的营养，才可以有效保证生命体征。
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