得了肾结石吃什么食物能帮助排石？

多饮白开水多饮水使尿液得到稀释钙离子和草酸根的浓度就会降低形成不了草酸钙结石合理补钙尤其饮食上补钙少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高能同肾脏中的钙融合形成结石肾结石患者睡前就不应喝含钙高的牛奶勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D有促进肠膜对钙磷吸收的功能骤然增加尿液中钙磷的排泄势必产生沉淀容易形成结石多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素能对各种结石产生强烈的化学反应使结石剥脱、分化、溶解排出体外