你这是椎间盘突出引起的椎间盘突出的治疗主要有2种1是物理治疗如牵引、针灸、推拿再辅以外用的伤药贴剂。2是手术治疗目前临床比较多见的是微创椎间盘消融术该手术效果比较肯定但主要是适合症状严重的患者建议你按照这两种办法治疗应该有效果的
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