我睡不着，躺下床时觉心脏在跳

病情分析： 你好，睡不着觉有可能是与精神压力大有关，也有可能有轻度的神经衰弱导致的，但出现躺下床在安静的环境下能感觉到心脏在跳多属于正常，如果有心慌心跳快得感觉时，建议去做个心电图来确诊是否有心脏方面的疾病。

意见建议：睡前要避免情绪激动，睡眠环境宜安静，睡前忌烟酒，不喝刺激提神类的东西如浓茶，咖啡等，适当的能加体育锻炼或体力劳动，养成良好的作良习惯。

祝早日康复！