问题分析:你好,你所说的这些都可以一起打打豆浆的,小孩最好是在6岁以上喝,造血功能强的人也可以喝,这种豆浆和造血功能至今没有什么直接联系。
意见建议:建议可以喝的,至于你还要加什么,要根据你的身体需求。如果要加去湿的,首先要确定你体内是否有湿气,如果有,可以加些薏米仁。
但最好是分开打,因为前面你所说的属于补益类的食物,而后者属于祛湿类的食物。
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