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成人一天排便几次正常

我现在刚上班没多长时间，因此工作和睡觉时间有些不太规律，最近几天没有排便，不知道是不是着火了。我经常大便几天。我想问一下成人一天排便几次正常？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

大便应该一天一次，或者一天三次。发生便秘。可以多喝水，可以吃，可以吃清淡易消化的食物，可以吃水果和蔬菜，保持心情愉快。
不要太紧张，养成经常排便的习惯，在饮食调整后，可以恢复正常。

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