氨基葡萄糖副作用。

盐酸氨基葡萄糖是一种镇痛剂，用于缓解和预防关节软骨损伤和退化引起的关节疼痛。这种药对缓解关节痛有很好的疗效。其副作用主要是胃肠道刺激，饭后服用，可减少胃肠道不良反应。

另外，我们要注意休息，避免过度运动，也要饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这有利于恢复健康。