胸部发胀，肚子冰凉

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于宫寒引起的月经不调，建议你注意腹部保暖，乳房胀痛是由于内分泌紊乱或者是乳腺增生引起的，注意观察一下，可以口服艾附暖宫丸和逍遥丸来调理一下月经。

意见建议：你好朋友，建议你规范用药，平时饮食注意营养，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好日常护理，注意腹部保暖，避免受凉。

待月经干净后乳房胀痛消失，可以排除乳腺增生引起的，问题不大。