老年人失眠是什么原因引起的，请医生解答一下？

病情分析：

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变　

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等　

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠　

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠意见建议：睡前杂念太多，什么都去想，什么都放不下；心事重重，杞人忧天；好计较；心不顺、气不爽，烦恼太多;生活没有规律，生物钟紊乱等等。失眠绝不是单纯的心理因素，它涉及脑内多种荷尔蒙的变化，复杂而多元化。病人生理、心理的调适都很重要，而药物的使用，应请教医师，不应讳疾忌医，否则将使病情更严重。