根据你口述的症状，建议用大量的清水清洗疼痛的局部，在涂抹药物的时候，可以用棉签蘸着药物来涂抹防止药物涂的过多影响到其他的部位。
另外在摔伤的72小时之内，还建议用毛巾包住冰块冷敷，防止局部肿胀严重。
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