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早晨醒的越来越早

随着年龄的增长，我晚上睡觉的时间越来越短，以前早上还能睡到八点多，现在总是五点多就醒了，我的这种情况是怎么回事呢？人老了都会这样还是我得了什么疾病？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性进入更年期之后，内分泌水平发生改变，大脑细胞的兴奋性增高，睡眠质量会出现明显下降的情况，脾气也会变得暴躁，可以找有经验的中医进行调理，通过服用补气养血，滋阴安神的中药，使心神安定，气血调和，来改变睡眠情况。

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